Cette boisson soutiendra parfaitement vos efforts de perte de poids et les kilos disparaîtront bien plus vite !
La racine de gingembre est riche en vitamines, minéraux et acides.
L’eau de gingembre est utilisée à des fins médicinales et minceur et aujourd’hui nous vous proposons une recette pour la réaliser grâce à cette vidéo youtube !
Perdre du poids est un processus difficile qui nécessite une attention globale sur l’alimentation et l’exercice.
Cependant, il existe des remèdes, comme cette eau de gingembre, qui relanceront et accéléreront ce processus.
Il accélère naturellement le métabolisme et, en combinaison avec un mode de vie sain, vous obtiendrez d’excellents résultats en moins de temps.
La recette de l’eau de gingembre est très simple et la seule chose importante est que vous en buviez régulièrement chaque jour.
Il élimine les toxines du corps, démarre le métabolisme et la combustion des graisses.
Approche:
Vous aurez besoin de quelques tranches de gingembre et de quelques litres d’eau.
Coupez le gingembre en rondelles d’épaisseur moyenne et mettez-les dans l’eau bouillante .
Le gingembre doit être cuit pendant environ 15 minutes à un rythme lent.
Laissez ensuite refroidir et ajoutez le jus de citron.
Dosage:
Boire 1 verre d’eau de gingembre avant le petit-déjeuner et 1 verre après le dîner.
En plus de vous aider à perdre du poids, cela a également un effet bénéfique sur votre santé.
Il normalise la tension artérielle.
Il abaisse le taux de cholestérol.
Il agit en prévention contre les maladies cardiovasculaires.
Il soulage l’inflammation et agit contre les infections.
Elle aide à lutter contre les allergies.
Cela aide à la digestion.
Il régule la circulation sanguine et a un effet positif sur le système circulatoire.
Le gingembre aide également à lutter contre les infections respiratoires aiguës.
Il réduit également considérablement la production de mucus dans les voies respiratoires supérieures.
Bien qu’il ne soit pas capable de combattre les virus, il contribuera à atténuer l’évolution de la maladie et à renforcer le système immunitaire.
Didacticiel vidéo: