Préparez une simple décoction selon cette recette de YouTube et profitez des bienfaits qu’apporte cette boisson !
La plupart des gens jettent les écorces de mandarine.
Cependant, dans ceux qui ne sont pas traités chimiquement, il existe un trésor tout fait que vous pouvez utiliser pour votre santé.
En plus d’améliorer la qualité du sommeil, cette boisson apporte plusieurs bienfaits :
– aide à réduire le taux de cholestérol
– améliore la digestion
– aide à décomposer l’acide urique
– abaisse la tension artérielle
– stimule la détoxification du foie
– équilibre le taux de sucre dans le sang
– aide à traiter le rhume et la grippe
– est efficace contre le stress
– nettoie le sang
– prévention des crises cardiaques
Nous avons besoin:
écorces d’1 mandarine (non traitées chimiquement)
1 verre d’eau
3 clous de girofle
facultatif : 1 bâton de cannelle
Approche:
Lavez soigneusement les écorces de mandarine.
Versez un verre d’eau dans la casserole et laissez bouillir .
Ajoutez ensuite les peaux, 3 clous de girofle et laissez cuire 2-3 minutes.
On peut également ajouter un bâton de cannelle.
Passer au tamis et boire avant de vous coucher.
Pelures de mandarine pour la mycose des ongles
Prenez un zeste de mandarine et frottez-le sur vos ongles deux fois par jour.
Mal de tête
Mettez les écorces de mandarine dans le sachet, frottez doucement pour libérer l’arôme
Mettez votre nez dans le sac et sentez pendant environ 10 minutes.
Le mal de tête devrait progressivement s’atténuer.
Nous vous souhaitons une bonne santé !