De plus en plus de personnes recherchent des traitements naturels pour éviter les médicaments chimiques et leurs effets secondaires.
Dans la nature, nous trouvons de nombreux combattants efficaces contre divers problèmes de santé.
Il suffit de les connaître et de profiter de leurs capacités de guérison.
La combinaison du miel, du curcuma et du citron apporte de nombreux bienfaits et maintient notre corps en bonne forme.
Miel
Le miel est riche en nutriments et en vitamines.
C’est un antioxydant notoire, qui aide l’organisme à lutter contre les radicaux libres.
Ce sont des déchets naturels produits par l’organisme et qui peuvent contribuer au vieillissement prématuré de nos cellules.
En outre, le miel a des effets anti-inflammatoires, antibactériens et antiviraux importants.
Propriétés utiles pour renforcer le système immunitaire en cas de grippe, de toux ou d’infections respiratoires.
Citron
Le citron est un fruit délicieux et rafraîchissant, riche en flavonoïdes.
Comme le miel, il aide à lutter contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres.
En outre, le citron contient beaucoup de vitamine C, qui contribue à diverses fonctions immunitaires.
Curcuma
Le curcuma est une épice dont les bienfaits sont connus depuis le Moyen Âge.
Comme le montrent les études, le curcuma a également la capacité de lutter contre les radicaux libres et, comme le miel, il a des effets antibactériens et anti-inflammatoires.
Pour activer pleinement le pouvoir curatif du curcuma, il est conseillé de le combiner avec une pincée de poivre noir.
Médecine naturelle
Nous avons besoin de :
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café de curcuma
1 citron
1 litre d’eau chaude
1 pincée de poivre noir
Il est recommandé d’utiliser des ingrédients biologiques pour limiter l’apport de pesticides ou d’autres substances nocives.
Procédure :
Presser le jus du citron dans un récipient.
Ajouter l’eau chaude, le miel, le curcuma et le poivre noir.
Remuer soigneusement pour obtenir une boisson homogène.
Vous pouvez le conserver dans une boîte hermétique au réfrigérateur si nécessaire.
Dosage
Il est recommandé de consommer 1 tasse par jour avant le petit-déjeuner pendant 2 semaines.
Contre-indications
Le miel est déconseillé aux enfants de moins d’un an en raison du risque de botulisme infantile.
Il est également déconseillé aux personnes allergiques aux produits de la ruche.
Le citron est déconseillé aux personnes souffrant d’ulcères d’estomac.
Le curcuma ne doit pas être consommé lorsque les voies biliaires sont bloquées.