Si vous avez mal aux jambes et aux genoux, c’est garanti pour vous aider ! Sans produits chimiques ni effets secondaires…

Vous souffrez de douleurs au genou ? Une poignée de cet ingrédient suffira à résoudre définitivement le problème.

1) Douleur au genou : symptômes et causes

Les douleurs au genou vous empêchent de bouger correctement vos jambes et vous empêchent de marcher normalement. Tôt ou tard, cela finit par compliquer la vie.

L’arthrose du genou, une perte progressive de cartilage dans les articulations du genou,  peut provoquer des douleurs, des raideurs et des gonflements. Lorsque le genou commence à faire mal, les experts recommandent les étapes suivantes, comme utiliser de la glace ou une source de chaleur.

Les deux peuvent soulager la douleur. La glace peut également réduire l’inflammation et la chaleur peut  soulager la raideur.

En plus de la raideur, de l’enflure et de la douleur, une douleur continue au genou peut éventuellement limiter la mobilité. C’est pourquoi vous devez toujours opter pour un traitement de la douleur au genou à un stade précoce.

Bien que la physiothérapie soit une option de traitement efficace, il existe également  des remèdes maison  contre la douleur au genou afin de soulager rapidement les symptômes. Ceux-ci incluent l’utilisation de sel.

 

2) Résoudre le problème de la douleur au genou avec un seul ingrédient

Les méthodes naturelles indiquées pour soulager les douleurs au genou incluent le sel. Dans tous les cas, pour tout traitement impliquant l’utilisation de sel à usage topique, il est bon de choisir  du sel brut .

En effet, au stade du raffinage, plusieurs nutriments sont dispersés lors du traitement.

C’est une bonne idée de passer à  un sel complet de qualité supérieure comme le sel d’Epsom car, contrairement au « sel de table classique », il présente de réels bienfaits pour la santé  grâce à sa capacité à apporter des nutriments. Le sel d’Epsom est une solution naturelle pour traiter les problèmes articulaires légers, réduire l’inflammation et réduire l’enflure et l’inflammation des zones douloureuses et raides.

Bien qu’il n’existe pas beaucoup de données scientifiques pour étayer son efficacité, de nombreuses personnes se tournent vers cette substance naturelle dans la salle de bain  pour bannir le stress et la fatigue de la journée.

 

En effet, le gros sel est capable de soulager l’inflammation du genou car c’est une substance hautement alcaline capable d’  apaiser naturellement la zone douloureuse.

Les sels d’Epsom peuvent apaiser la douleur au genou avec un bain, ajoutez simplement 1 tasse à chaque litre d’eau chaude. Le sel doit rester immergé pendant au moins 15 minutes, mais sans dépasser la quantité, afin de ne pas trop dessécher la peau.

Rien n’est plus relaxant que de tremper la zone touchée dans un bain chaud au sel d’Epsom. Les niveaux élevés de magnésium et de sulfates contenus dans le sel d’Epsom  soulagent les douleurs au genou causées par l’arthrite ou la fibromyalgie.


Bain de pieds au sel d’Epsom

Le magnésium aide à réduire l’inflammation dans le corps,  ce qui en fait un analgésique efficace au genou. On peut également ajouter de l’huile d’encens ou de la menthe poivrée au bain.

Même  un bain de pieds aux sels d’Epsom offre des avantages similaires à ceux d’un bain complet.