Si vous avez du romarin chez vous, préparez cette boisson bénéfique.
Il renforce le cerveau, le cœur et est bénéfique pour les cheveux ;
En outre, il peut vous aider à soulager la douleur.
Vous n’avez besoin que de quelques ingrédients et c’est très facile à préparer grâce à cette recette de la chaîne youtube meine leckere küche.
Boisson au romarin
Nous avons besoin de :
2 branches de romarin
3 feuilles de laurier
2 pommes.
1,5 litre d’eau
1 citron
1 cuillère à soupe de miel
Procédure :
Placer deux branches de romarin dans une casserole.
Ajouter les feuilles de laurier ;
Nous prendrons des pommes.
Lavez-les et coupez-les en deux.
Nous enlèverons les aiguilles de pin. ;
Ajouter les pommes dans la marmite avec les autres ingrédients.
Verser de l’eau dessus.
et passer au tamis épais.
Couper le citron en deux.
Drain. ;
Verser dans la boisson.
Ajoutez une cuillerée de miel. ;
A boire tous les matins à midi et après le dîner.
BONUS – boisson à l’aneth
Nous avons besoin de :
un bouquet d’aneth
l’eau
1 chou chinois
1 citron
1 gingembre
1 cuillère à soupe de cannelle
Procédure :
Couper l’aneth en petits morceaux.
Mettre dans la marmite.
Verser l’eau de façon à ce que l’aneth soit immergé et mettre sur le feu.
Cuire pendant 30 minutes à feu moyen.
Laver le chou chinois et le diviser en feuilles.
Coupez-les en petits morceaux, mettez-les dans un mixeur et couvrez d’eau.
Mixer et ajouter le jus d’un citron.
, le râper et en extraire le maximum de jus à travers une passoire.
Ajouter également ce mélange au chou chinois mixé. Intégrer le chou chinois.
Enfin, ajouter la cannelle et le bouillon d’aneth tamisé.
Mélangez bien le tout et buvez 1 fois par jour après les repas.
Pour en savoir plus, consultez la vidéo ci-jointe ici.
Bonne santé !