Smoothie jaune

Ingrédients :

1 petite carotte ou 25gr
1 fine bande de papaye ou 20gr
1 orange entière (si vous voulez, 1 pour le jus)
1 fine bande de gingembre
50ml d’eau ou plus, 100ml au maximum
Glace au goût

Méthode de préparation : Au cas où il s’agirait d’une personne qui n’est pas à votre goût, n’arrêtez pas d’enlever les graines et la peau de la carotte. Avec les mains, les parties blanches, tout au plus, que je permets et les graines si elles sont tressées, tout cela prend environ deux minutes, avec le gingembre, finement haché et je fouette, j’ajoute de l’eau petit à petit jusqu’à ce qu’elle ait la consistance que j’aime. si vous préférez, vous pouvez remplacer l’eau par du jus d’orange et c’est prêt.